第060章 灵性的知识
  沈嗣：冥想真的能够增强魔力吗？你之前教我的正念冥想感觉没什么用啊。
  胖鱼：首先，你才练了多久？连入定都很勉强，回馈的感受当然很少了。
  胖鱼：其次，你还记得自己灵视时看到的以太体是什么样的吗？
  沈嗣：嗯，它就像是无数蓝白色的能量光束缠起来的人形彩灯，里面有淡黄色的能量层，但是表面轮廓和我的身体长得一模一样，同样有躯干、內藏、血液和毛髮等等。
  胖鱼：准確来说，並不是一模一样。”
  按照胖鱼的说法，所谓的以太体，其实就是是肉体外部的一圈能量层，与生物体重叠，包裹住生物体轮廓但同时比生物体稍大。
  之所以比肉体要稍大，就是因为它不像肉体那样有皮肤能够兜住血肉，故而以太体不够稳定，以至於扩散的轮廓微微悬浮於体表之外，而且每时每刻都在流失微量的灵性碎屑，单从外观上看起来有点像是在冒烟。
  而神秘学主流的七大冥想法，都具有调节焦虑、抑鬱等负性情绪的效果，能够帮助修行者凝实以太体，减少流失的灵性碎屑。
  灵性碎屑流失变少后，失眠、健忘等亚健康病理情况也会自然得到改善。
  沈嗣目前所修习的正念冥想，是脱胎於佛教禪修的调节工具，能够通过短时间將注意力完全集中在呼吸或其他单独对象的方式，让你减少杂念、专注心神，最终达到凝炼灵体的效果。
  “胖鱼：你现在等於是跳过了凝炼灵体的水磨工夫，直接通过星体投射进入灵界，比起正常的冥想-凝心-出窍过程，算得上是邪门歪道了。
  沈嗣：原来如此。
  胖鱼：锻炼体力和凝练魔力的办法我都说过了，那么星灵体，也就是你的灵性本身要怎么强化呢？
  沈嗣：嗯……这个就猜不出来了。
  胖鱼：需要获取充实的知识！