第二十九章 生龙活虎齐练功

  李玄同见计议已定，总结道：“既然大家都有此心，那就依方才所说，三师兄负责器械，二师兄打理膳食，五师兄调配药物，七师弟专司丹丸，四师兄负责出力，大师兄总揽全局，我则根据每个人的进度，隨时调整修炼方案。”

  “好！“眾人齐声应和，脸上都洋溢著期待的神色。

  …………

  正月初十，天刚放亮，赵平川便修书一封，连同部分所集银两，托人快马送往成都的巴蜀鏢局。

  周明远也写下书信和清单，连同银两，让相熟的外门弟子送往乐山自家医馆，请父亲帮忙配製强筋壮骨的药浴包和一些温养经脉的丹药。

  眾人翘首以盼。

  没想到巴蜀鏢局和乐山周家医馆效率极高，加之银钱充足，到了正月十七，第一批药材、丹药和特製的锻炼器材便被鏢局伙计和周家医馆的学徒小心翼翼地送上了峨眉山。

  看著这些“专业装备”，师兄弟们欢呼雀跃。

  李玄同结合《黄帝內经》的养生理论、九阴总纲的行气法门以及后世一些科学健身的理念，为每位师兄弟量身制定了修炼计划。

  或负重奔跑锤炼体魄，每一步踏下，肌肉紧绷如铁，汗水浸透衣衫，持续沉重的呼吸。

  或藉助石锁、铁环打磨指力臂力，每一次举起放下，感受筋骨在对抗中悄然蜕变。

  或服用“铁骨丹”后，浸泡在浓烈刺鼻的药浴中，滚烫的药汤刺激著皮肤，带来阵阵刺痛，隨后又化作奇异的舒爽感，仿佛淤塞的经络被缓缓衝开。

  如此科学系统、內外兼修的锻炼方式，比之女弟子的修炼，效果立竿见影！

  不过短短一月时间，伏虎院的男弟子们个个变得精气神十足，筋骨强健，体內內力滋生的速度与纯度大大超出灭绝预期，九阴內功心法和易筋锻骨篇纷纷顺利入门，並且根基打得极为牢固，远超单纯打坐练气！

  在大师兄陈松年的带领下，大家修炼都很刻苦，每日寅时未过便起身打坐，酉时结束仍在校场锤炼招式，超出了灭绝师太的要求。