第1章 综艺新人登场

  当然林可不是运动学相关专业、也並非专业健身者，但是他可以学嘛，而且他爷爷是中医，他从小就跟爷爷就学过八段锦、五禽戏等等。他还可以在直播间教授，带做这些，並且这还是中华优秀传统文化，没道理官方不支持，大眾不接受。

  然而当他尝试练起爷爷传授的八段锦时，却感受到了一些意想不到的体验。

  就在“两手托天理三焦”的动作引导下，他模糊地感受到一种——不是肌肉的牵拉感，而是体內深处，出现了一缕微弱得如同错觉、却又真实存在的暖流，或者说…“气”。

  这种奇异的感知是前世从未有过的。作为曾经的科研民工，林可的骨子就有著探索因子。他开始尝试调整每一次呼吸的频率、力度、方式（方式包括肋间呼吸、腹式呼吸）甚至意念引导。

  当某种特定的“呼吸法门”与动作配合时，那缕气的流转会格外清晰，隨之而来的是一种微弱的难以言喻的通透和舒畅。

  关於这种感知能力，他只能將其归因於重生后灵魂的特殊性。另外，林可也能感受到別人的“气”，但是需要林可把手紧贴別人的身体相应位置，而且远比自身的气模糊微弱。

  但他很快发现，同一个有效的“呼吸法门”，效果会逐渐减弱。他琢磨著，这就像解题：当一套“呼吸法门”成功调动了气並优化、强化了身体某个微小的节点（或许是筋膜粘连，或许是血气阻滯），改善后的身体就有了新的状態，原先那套“解题公式”自然就不再適配。

  於是，他不得不凭藉这奇异的感知力，重新摸索调整呼吸法门，以求再次高效引导这缕气。

  而这个调整是一个很不確定性的过程。有时是细微改变呼吸的节奏，有时则是大部分推翻，需要改变很多。用专业些的术语就是它非线性，更无法预测。

  凭藉著对自身的这股气的感知，重生这一年多，他將八段锦练出了远超常人的效果。身体的细微改善被不断累积、放大。

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  最直观的是困扰他许久、因久坐学习导致的后腰轻微劳损，那种隱隱的僵涩感早已消失无踪。

  更让他惊讶的是体能的提升。

  前世体育期末考2400米跑，他只能算是勉强过关。如今，重生后一年多的锻炼，他竟能达到班里多年跑步爱好者的水准。虽然这些提升都还远远达不到什么奥运级別，但对他个人而言，已是脱胎换骨的变化。

  但他也猜测这种身体运动能力的提升可能有著上限，最近几个月確实已经远远不像开始时那么迅猛，但那奇异的“气”对於消除疲劳、保持精力充沛和身体健康乃至潜在的延年益寿，似乎更有奇效。