第1051章 古武精英队成立
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  特训场里。
  周博川负手而立，周身气场沉稳，开口便直入正题。
  “我教你们的古武，没有虚头巴脑的名头，直接开始最基础的训练。”
  “接下来，我教你们三个最基础的动作，也就是这个板子上的三个动作。”
  “当你们每个动作都能坚持三小时的时候，那你们就达到修炼古武的入门级了。”
  十五人看向周博川身后的大黑板，眼神专注的盯著上面的动作。
  周博川上前一步开始演示起来，並说著修炼古武的吐纳之法。
  “吐纳不能乱，练的是定力，练好了能快速恢復体力，抗住伤痛，强化肉身底子。”
  “將第一个姿势配合吐纳法一起练习。”
  “全都跟著做，动作不要求快，也不用蛮力，全身筋骨拉开，气息往一处聚的感觉。”
  就一个简单的动作，看似简单，做起来却困难重重，十五个特种兵，咬著牙关，跟著一遍遍演练动作。
  同时还要稳住吐纳节奏，额头一下子布满汗珠，四肢肿胀酸麻。
  起初，大家看周博川做这动作的时候，还觉得轻鬆，可轮到他们自己做的时候，才知道这套动作的含金量。
  不过短短几分钟，那种肿胀感越发剧烈，膝盖忍不住颤抖，全身肌肉紧绷到极致。
  身上的训练服都被汗水浸湿，浑身像有针扎一样，很难坚持，气息开始逐渐乱了，身体也不稳的晃著，隨时坚持不住。