第32章 无法摆脱
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  由於正值夏日。
  茂密的芦苇已经將两岸河畔连接起来，风一吹便盪开层层叠叠的波浪，长长的穗子甚至连河面都挡住了。稠密分布的芦苇稀释了鸟语虫鸣，以往这里除了风声，只能听到穗子沙沙的摩擦声。
  但是现在，却不间断传出重物撞击的闷响，以及“哼哈”吐气的声音。
  动静源头。
  赫然就是伊然。
  此时此刻，他精赤著上身，只穿了一条短裤，正站在荒地里，用钢棍捶打周身。
  每捶打一下，口鼻便传出哼哈之声。
  “哼！哈！”
  “哼！哈！”
  “哼！哈！”
  他每一次出声，气息都降沉至丹田，令腹部嗡嗡作响，就好像是发动机的低鸣。
  这气息混著声波，首先沉降双肺，然后震盪肠胃、肝胆、脾肾、心臟，最终混入下一声，形成层层叠加的共振。
  共振逐渐叠起来后，声音一出，回音激盪，格外宏大威严。
  如神祇哼哈二將的刚猛怒吼，立刻就给人一种力大无穷的感觉。
  这就是《横练罡甲锻体功》的內外兼修之法：