第515章 心急吃不了热豆腐……吃烫的

  就比如这个“科学扒地技术”，硬性要求之一就是，对于脚踝和足部的刚性，要求比原本的那种“传统性扒地技术”，高得多。因为在“科学扒地技术”里面，足掌，将是人体位移中唯一与地面接触的支撑点，这个说法就比以前云里雾里，云山雾罩的笼统说法，直接多了。

  也清晰多了。

  既然足掌是人体位移中唯一与地面接触的支撑点，那么你想想看，每次落地的时候，作用力的实施与支撑反作用力的传递，是不是都要首先通过足掌运行呢。

  所以要求你的脚踝一定要有刚性支撑能力，但是同时难点来了，这个时候却和传统说法不同。

  传统说法要求整个脚都是刚性，但在“科学扒地技术”里面，最大的一个改变就是————

  足掌着地应是积极柔合的扒地。

  也就是说，你的脚踝要刚稳，但是你的足掌部分需要具备柔性弹力。

  这个技术点，一般来说刚开始训练的时候，不是从小开始训练，很难一下子就改过来。

  即便是湖凯他们，也都在这个地方卡了很久，一直找不到要点和感觉。

  但就在湖凯略微郁闷扭头，想要看看其余人也是这样，缓解缓解自己的心情时，他却看到……

  苏神已经是基本掌握，整个脚踝和足掌的刚柔配合，已经可以慢慢运用在快速跑动中。

  湖凯：……

  不会吧，这还是人？我到现在感觉还没有找清楚呢，你告诉你已经是要掌握并且运用到训练中了？

  不是啊，小添，你这样搞，真的很打击人啊。

  大家看到苏神这么快就掌握了，纷纷晚上过去找苏神取经。