第1356章 欧米高手差点全军覆没！？前三都是

  除非必要，不然没有必要大量参加比赛，消耗自己的身体和精神。

  一开始就把状态调整好，再出来提升，是他的后期一贯策略。

  而你看看比如钱伯斯，4月份就参加比赛，可比赛的质量都不高，各种10.50+的比赛。

  精兵简政，跑多了自己的身体也会积累不适和小问题，这一点，米尔斯就做的很好。

  布雷克只是自己太喜欢加练，不听他的，否则也不至于如此。

  事实也证明，你跑这么多，并不会对于你的赛季状态有什么明显提升。

  因为人的精力都是有限的，专注力也是。

  而且赛季也是到了高峰就会渐渐滑落，这基本上是每个运动员的赛季成绩曲线。

  所以，钱伯斯他们跑了这些没有什么水平的比赛，看起来好像是早早就开始了赛季找状态，事实上，和臭棋篓子比赛低水平，对于他们自己来说，还不如继续系统训练要划得来。

  因为一旦比赛了，你的时间就会被分块，加上路程，你很多时间都在舟车劳顿里面浪费掉了。

  也许很多人会说，坐飞机坐车，又不用你走，有什么好影响状态有什么好累的。

  事实上，说这些话的人，自己去坐一下长期客车和长途飞机就知道什么感觉。

  也会知道，为啥我们老祖宗要这么形象的发明一个叫做“舟车劳顿”的成语。

  而且恐怕很多普通田径迷也不知道，其实营养搭配，或者是“吃”这个环节。

  全世界的顶尖运动员，都是有自己的流程的。