第六十四章 传武

  “好，那你且静心听我引导。”

  欧羡示意杨过在平整青石上盘膝坐下，“青城一脉內功，重视『以自然为法，以心意为导』。你先闭上双眼，不执著于思虑，也不强求入定，只感受此刻风吹叶动、鸟鸣露滴之声，將身心与秋晨融为一体。”

  接著，欧羡指导杨过调整呼吸，以细、缓、深、长的节奏吐纳，让气息似有似无地归于丹田，再循督脉自然上升。

  过程中不刻意导引，不追求热感，只保持『神息相依，若有若无』的状態。

  “这便是『通玄归真』的起点，在清静中觉察体內气机自然生发，如云出岫，如鹤初醒。”

  欧羡声音平和：“接下来我传你第一层心法口诀，你隨我诵念，意念隨词句而行，但不可强守…”

  杨过依言放鬆身心，渐渐感到一种前所未有的寧静，一股通透之力缓缓溺出，在体內隱隱流动。

  欧羡看著在朝阳下顺利进入『松静自然』的放鬆状態时，心中不免一嘆，这就是男主的待遇么？

  居然与当初的他不相上下了！

  不消片刻，杨过就给了欧羡一个暴击，因为杨过很快就进入了『心无烦恼』的自在状態。

  欧羡心中大惊，这孩子对他是一点防备之心都没有么？

  要知道即便是欧羡自己，也只有在桃花岛才会进入这种修炼状態，在学堂里可不敢这么做。

  因为在这个状態下，对修炼內功有奇效，同样对身外的危险感知也会降到最低，隨便一个孩子拿把刀就能做掉他。

  想到这里，欧羡不禁摇了摇头，开始为杨过护法。

  此刻的杨过只觉得一股温润暖流自丹田流转四肢百骸，与周身的清爽之感交融一处。