第273章 饮食起居

  沈灵珂示意他一旁落座，亲手提了紫砂茶壶，为他斟了一盏雨前龙井，方温声道：“福管家，你也是府里的老人了，一清与长风这几日的光景，你瞧在眼里，心里想必也是有数的。”

  福管家闻言，眉头便蹙了起来：“可不是呢，夫人。老奴瞧著，二位公子这几日清减了好些，眼窝都陷下去了，实在教人疼惜。”

  “读书用功原是正理，只是这弦儿绷得太紧，也是要断的。”

  沈灵珂的目光望向窗外，廊下的蔷薇开得如火如荼，她的声音却轻柔而篤定，“这殿试临门一脚，拼的不单是腹中才学，更是这身子骨与定心丸。往后一个月，府里的起居饮食，便要劳烦你多费些心思，仔细看顾著二位公子。”

  福管家连忙起身躬身，神色恭谨：“夫人只管吩咐，老奴万死不辞。”

  “倒也不必说这些狠话。”

  沈灵珂莞尔一笑，又示意他坐下，这才款款道来，“先说这起居，最要紧的是一个『稳』字，断断不可教他们心神不寧。

  往后，便让二位公子每日辰时初起身，既不可贪睡迟起，也不宜过早劳碌。到了亥时末，便要催著安歇，睡前断不许再看那些艰深策论，也不许小廝们在跟前说些街谈巷议的琐事。”

  福管家听得连连頷首，心中暗暗称奇，只觉夫人年纪虽轻，思虑却比府中老嬤嬤还要周全几分。

  “还有他们的书房，须得日日洒扫，务必窗明几净，一尘不染。案头之上，只许留当日要用的典籍笔墨，其余的閒书杂卷，一概收进藏书楼去，免得分了他们的心。”

  “再者，这一个月，府里便闭门谢客吧，便是亲友来探望，也都替二位公子挡了，只说他们要静心备考。”

  “每日午后，日头暖融的时候，务必催著他们到庭院里缓步一刻钟，或是临窗远眺半晌，舒展舒展筋骨。”

  福管家一边听，一边在心里默记，越听越是心折。

  这些细致入微的考量，便是他这在府中操持了几十年的老人，也未必能想得这般周全。

  沈灵珂端起茶盏，抿了一口，润了润嗓子，又说起饮食来：“至於饮食，须得守一个『清』字，最忌那些肥甘厚味，扰了脾胃。