第169章 蓉蓉的恋爱观
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  第169章 蓉蓉的恋爱观
  回游艇休息之后，他拎著衣服去了健身房，今天可以练狠一点，晚上去鹿野酒楼吃海鲜大餐。
  这几天他健身的进度突飞猛进，把教练都嚇一跳。
  上午还看他在开直播钓鱼呢，傍晚就过来练背？
  “陈总，你这身体素质没的说。”教练竖起大拇指。
  陈一鸣呵呵一笑，並未作答。
  他的背部肌肉很薄，练不厚，但是能练宽一点，那种倒三角身材更好看。
  宽距引体向上、窄距引体向上、俯身飞鸟、下拉，总共四个动作。
  一组组做下去，身上肌肉隆起，充血的感觉真让人迷醉啊。
  自从有了船长休息室，他感觉自己每天都在变强，只要多吃点东西就行。
  “对了教练，知不知道那些健身器材的大品牌，我买点哑铃放船上玩，最好是那种成套的，不占地方。”他突然说道。
  出海的夜晚根本睡不著，还不如锻炼一下呢。
  “我给你推荐两个品牌，可拆卸的哑铃。”顿了一下，他继续说道，“不过健身最好还是来健身房，船上风浪起伏，不安全的。”
  主要是怕客户自己练惯了，不来买课，他损失就大了。
  “我会注意的。”教练课也没几个钱，他现在赚钱厉害都不在意了，只要能变强就行。