第196章 道基初筑
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  南离州，青牛镇，“归真武馆”內。
  清晨的薄雾尚未散尽，院落中。
  十余名少年已按照特定的姿势站定，进行著每日不变的“养气”功课。
  他们呼吸缓慢而深长，试图感应並引导体內那微弱的气血之力。
  沈黎一袭青袍，纤尘不染，负手行走於学徒之间。
  一年的实践，让他对“养气境”的普適性有了更深的了解，但也发现了更多细微的差异和潜在的瓶颈。
  “石牛。”
  沈黎在一个身材敦实、面容憨厚的少年面前停下。
  “你呼吸过於急促，意在引导，而非强催。”
  “心念沉入丹田，观想气血如溪流，潺潺匯聚，而非洪水奔涌。”
  石牛连忙收敛心神，努力调整呼吸。
  脸上因用力而泛起的红潮渐渐消退，气息变得平稳悠长了一些。
  他踏入养气中期已有月余，但最近感觉进步缓慢，內心不免有些焦躁。
  “馆主。”
  旁边一个名叫林小虎的少年，性子活泼，忍不住开口问道。