第3章 武道入门
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  第二天卯时，天还没亮透，武馆的铜钟就“鐺鐺鐺”敲响了。
  林安从通铺上爬起来，迅速穿好练功服。
  同屋的赵虎打著哈欠：“新来的，第一天可別喊累啊。”
  练武场上，三十多名弟子已经站好。
  刘教头目光扫过眾人，在林安身上停了一瞬。
  “新来的，林安，出列。”
  林安走到前面。
  “青柳武馆以『青柳劲』闻名，讲究柔中带刚。”
  刘教头声音洪亮，“所有功夫，都从根基练起。今天教你本门基础桩功——青柳桩。”
  他摆开架势：“头正颈直，松肩坠肘，含胸拔背，气沉丹田。”
  林安跟著做。刚站半刻钟，大腿就开始抖，额头冒汗。
  眼前浮现字跡：
  【青柳桩：未入门（1/100）】
  “桩功是武道根基。”
  刘教头一边纠正弟子，一边说，“武者第一境，气血境，就是打熬气血，强壮筋骨。桩功站得好，气血自生。”